В отличие от видов спорта, которыми занимаются на открытом воздухе, залом и видами можно заниматься в любое время и в любую погоду. Бильярд, шахматы и бридж являются очень популярными видами спорта, которые требуют от игроков большого умственного напряжения и максимальной концентрации. В свою очередь, для занятий настольным теннисом и гимнастикой необходима очень хорошая физическая подготовка. В наше время благодаря искусственному покрытию и отличному освещению стало возможным заниматься в помещении даже такими традиционно уличными видами спорта, как теннис, хоккей и баскетбол.